Pasta a la Checca

Pasta a la Checca
Pasta à la Checca podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 373 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra rúcula, aceite de oliva, sal kosher y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pasta a la Checca con Burrata, Alla Checca, y Espaguetis con salsa Checca para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
2
Mientras tanto, en un tazón grande, exprima los tomates para separarlos (es más rápido que cortarlos, y es probable que a su hijo le encante unirse).
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el ajo, el aceite,la rúcula (si se usa), la sal y la pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
AjoAjo
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Escurrir la pasta (reservando 1/2 taza de agua) y mezcla con los tomates. Si la pasta aún está un poco seca, agregue un poco de agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
5
Deje reposar hasta que el calor de la pasta haya cocido los tomates y el ajo ligeramente y la rúcula se haya marchitado, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
RúculaRúcula
AjoAjo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
6
Servir caliente o a temperatura ambiente.
7
Por porción: 357 calorías, 15 g de grasa (2 g saturadas), 0 mg de colesterol, 13 mg de sodio, 48 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 9 g de proteína
8
Datos Nutricionales
9
Ver el análisis completo de esta receta de los datos nutricionales "

Equipo

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 62 dólares por botella.
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Rojo rubí intenso. Potente y rico en notas especiadas y balsámicas seguidas de aromas de frutos rojos. Taninos finos y elegantes deleitan el paladar anunciando un retrogusto agradable y largo.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista