Parmesano de Tilapia al Horno

Name: Parmesano de Tilapia al Horno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, ablandada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado fresco; 8 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia

Parmesano de Tilapia al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 8 y cuesta $2.26 por porción. Una porción contiene 221 calorías, 25g de proteína, y 13g de grasa. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene cebolla en polvo, albahaca, filetes de tilapia y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia de Parmesano al Horno, Tilapia de Parmesano al Horno, y Tilapia de Parmesano al Horno Fácil para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla, ablandada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Agua caliente (100°F)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado fresco 8camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.