Pargo y Cangrejo con Especias con Caldo de Cilantro y Lima
El pargo y el Cangrejo con especias con Caldo de Cilantro de Lima podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 350 calorías, 38g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $4.86 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja apio, filetes de pargo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el anís estrellado, puede seguir este plato principal con el Mini Bollos de Anís Estrellado como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasteles de cangrejo con especias y aïoli de limón y lima, Pargo en Caldo Habanero, y Pargo en Caldo de Tomate para recetas similares.
Instrucciones
1
Derretir la mantequilla en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla, el apio, el ajo y el jengibre y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Apio
Ajo
Jengibre
Cebolla
3
Agregue las semillas de cilantro, el pimiento rojo triturado, el cardamomo, el anís estrellado, los granos de pimienta, las ramitas de cilantro y albahaca y las hojas de lima y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Semillas De Cilantro Enteras
Hojas De Lima
Granos De Pimienta
Anís Estrellado
Cardamomo
1 Kg De Tortillas De Maíz
Albahaca
4
Agregue el vino y cocine a fuego moderado hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino
5
Añadir la salsa de pescado, el jugo de limón y el agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento a fuego moderado durante 15 minutos. Colar el caldo en una cacerola pequeña, sazonar con sal; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Caldo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
En una sartén pequeña, combine el comino, el cardamomo, el cilantro, el hinojo y el anís estrellado y tueste a fuego moderado hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Anís Estrellado
1 Kg De Tortillas De Maíz
Cardamomo
Hinojo
Comino
Tostada
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Transfiera a un molinillo de especias y deje enfriar, luego triture hasta obtener un polvo fino.
8
En una sartén mediana, caliente 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue la cebolla y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
10
Agregue las especias molidas y cocine a fuego lento durante 1 minuto. Agregue la carne de cangrejo, el cilantro y los jugos de limón y lima y retírelos del fuego. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
1 Kg De Tortillas De Maíz
Carne De Cangrejo
Especia
Limón
Cal
11
En cada una de las 2 sartenes antiadherentes grandes, caliente 1 1/2 cucharadas del aceite restante hasta que brille. Sazone el pargo con sal y pimienta; agregue a las sartenes, con la piel hacia abajo. Cocine a fuego alto, agitando suavemente la sartén, hasta que la piel esté dorada y crujiente, durante 5 minutos. Voltee los filetes y cocine durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pargo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Coloque la mezcla de cangrejo con especias en tazones poco profundos calentados y cubra con los filetes de pargo, con la piel hacia arriba. Vierta el caldo por todas partes y sirva de inmediato.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.