Pargo con Salsa Italiana Caliente

Name: Pargo con Salsa Italiana Caliente
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso feta reducido en grasa desmenuzado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Salsa Caliente al Estilo Italiano; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pargo

La receta de Pargo con Salsan Cálido al estilo Italiano está lista en unos 13 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción contiene 215 calorías, 37g de proteína, y 6g de grasa. Para $2.99 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso feta, filetes de pargo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Estilo Cancato de Pargo Rojo con Salsa de Chorizo y Tomate, Estilo Cancato de Pargo Rojo con Salsa de Chorizo y Tomate, y Pargo a la Parrilla al Estilo Español con Salsa de Tomate y Aceitunas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Prepare Salsa Caliente Al Estilo Italiano. Cubrir y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree los filetes con pimienta; cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Agregue los filetes a la sartén. Cocine 5 minutos por cada lado o hasta que los filetes se descascaren fácilmente cuando se prueben con un tenedor.

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque 1 filete en cada uno de los 4 platos para servir; cubra uniformemente con Salsa Caliente al Estilo Italiano.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Espolvorear uniformemente con queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Combinaciones Sabrosas

Para una guarnición rápida y sabrosa, revuelva 2 cucharadas de cebollas verdes picadas; 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra; 1 diente de ajo picado; 1/4 de cucharadita de hojas de romero secas; y 1/4 de cucharadita de sal en 1 1/2 tazas de arroz cocido. Pelusa con un tenedor hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Romero Seco

Dientes De Ajo Enteros

Cebollas Verdes

Arroz Cocido

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso feta reducido en grasa desmenuzado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva virgen extra 4camarones y venas

Salsa Caliente al Estilo Italiano 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pargo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.