Pargo con Calabacín y Champiñones

Name: Pargo con Calabacín y Champiñones
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos cortados por la mitad; 3 dientes de ajo picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes rugosos de pargo rojo o naranja cada uno); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano fresco picado o 1/2 cucharadita de orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas, opcional; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce picada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines en cubitos

Pargo con Calabacín y Champiñones

El pargo con calabacín y champiñones puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.51 por porción. Una porción contiene 252 calorías, 32g de proteína, y 9g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Esta receta de Taste of Home requiere tomates enlatados, albahaca o champiñones y cebolla. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 82%. Tratar Pargo Rojo con Hinojo y Champiñones, Pargo Rojo al Vapor con Champiñones y Jengibre, y Pargo con Calabacín y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el calabacín, los champiñones y la cebolla en 1 cucharada de aceite hasta que estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue los tomates, la albahaca, el orégano, la sal, la pimienta y las hojuelas de pimienta si lo desea. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Semillas De Calabaza Sin Tostar

Mientras tanto, en otra sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine los filetes en el aceite restante a fuego medio durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

Caramelos De Pulpo Brite

Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Servir con la mezcla de verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Equipo

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Ingredientes

Porciones:

3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 2Trozos de caramelo de la barra Heath

albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos cortados por la mitad 3

dientes de ajo picados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva dividido 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes rugosos de pargo rojo o naranja cada uno)2Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano fresco picado o 1/2 cucharadita de orégano seco 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

hojuelas de pimiento rojo trituradas, opcional 0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla dulce picada 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacines en cubitos

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pargo en el menú? Intente maridar con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. La ballesta Sonoma Pinot Noir con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares la botella.

Ballesta Sonoma Pinot Noir

Envejecido en roble francés, este Pinot Noir tiene un hermoso color granate con aromas de cereza Bing, frambuesa roja, especias para hornear y sutiles notas de vainilla. Presenta una exuberante suavidad en el paladar junto con sabores de fruta roja y azul concentrada, con un núcleo de cereza y frambuesa oscura con notas orales de violeta púrpura. Cuerpo medio con acidez equilibrada que eleva los sabores.