Parfaits de Bayas Trix™

Parfaits de Bayas Trix™
Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana 128 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Ve a la tienda y compra bayas de yogur originales, arándanos, cereales y algunas otras cosas para prepararlas hoy mismo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Parfaits de Bayas, Parfaits de Dos Bayas, y Parfaits de Bayas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el cereal en una bolsa de plástico para almacenar alimentos; selle la bolsa y triture ligeramente el rodillo o la lata de sopa.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
2
En cada uno de los 2 vasos de parfait o vasos de beber de 8 onzas, coloca la mitad de las bayas y la mitad del yogur. Cubra cada parfait con la mitad del cereal triturado.
Ingredientes que necesitarás
BayaBaya
CerealesCereales
YogurYogur
3
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud42
Revista