Parfait de yogur de manzana
Los parfaits de yogur de manzana son un desayuno lacto ovo vegetariano . Una porción contiene 168 calorías , 6 g de proteína y 4 g de grasa . Por 54 centavos por porción , esta receta cubre el 6 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos . Si tienes puré de manzana, granola, yogur de vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 50% , lo cual es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los parfaits de tiramisú individuales , las hamburguesas de pavo con queso cheddar y manzana con salsa de yogur chipotle y el arroz basmati con yogur sazonado con jengibre .
Instrucciones
En un bol pequeño, combine el puré de manzana y la nuez moscada. Vierta 1 cucharada de granola en cada uno de los cuatro vasos de parfait.
Coloque en capas cada una 1/3 de taza de yogur y 1/4 de taza de puré de manzana; espolvoree con la granola restante.