Paquetes de Pollo Agridulce a la Parrilla

Nunca puedes tener demasiadas recetas chinas, así que prueba los Paquetes de Pollo Agridulce a la Parrilla. Este plato principal tiene 429 calorías, 35g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.29 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 108 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra trozos de piña, fideos chow mein, cebolla y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquetes de Papel de Pollo Agridulce a la Parrilla, Paquetes de Boniato y Papel de Cerdo a la Parrilla, y Pollo Agridulce a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Corte cuatro piezas de papel de aluminio resistente de 18x12 pulgadas; rocíe con aerosol para cocinar.
En un lado de cada pieza de papel aluminio, coloque 1 pechuga de pollo. Cubra cada una con 1 cucharada de salsa agridulce y un cuarto de la piña, el pimiento y la cebolla. Cubra con la salsa restante.
Dobla el papel de aluminio sobre el pollo y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la expansión del calor.
Cuando la parrilla esté caliente, coloque los paquetes en la parrilla de gas a fuego medio o en la parrilla de carbón sobre carbón mediano; cubra la parrilla. Cocine de 15 a 20 minutos, girando los paquetes 1/2 vuelta después de 10 minutos, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170°F).
Coloque los paquetes en platos.
Corte una X grande en la parte superior de cada paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás. Cubra con fideos chow mein.