Paquetes de Papel de Pollo Agridulce a la Parrilla

Paquetes de Papel de Pollo Agridulce a la Parrilla
La receta de Paquetes de Papel de pollo Agridulce a la parrilla está lista en aproximadamente 30 minutos y es definitivamente un súper sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Una porción contiene 429 calorías, 35g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.29 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, salsa agridulce, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquetes de Boniato y Papel de Cerdo a la Parrilla, Paquetes de Papel de Pollo Italiano a La Parrilla, y Paquetes de Papel de Piña y Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Corte cuatro piezas de papel de aluminio resistente de 18x12 pulgadas; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
En un lado de cada pieza de papel aluminio, coloque 1 pechuga de pollo. Cubra cada una con 1 cucharada de salsa agridulce y un cuarto de la piña, el pimiento y la cebolla. Cubra con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
PimientoPimiento
PiñaPiña
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Dobla el papel de aluminio sobre el pollo y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la expansión del calor.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Cuando la parrilla esté caliente, coloque los paquetes en la parrilla de gas a fuego medio o en la parrilla de carbón sobre carbón mediano; cubra la parrilla. Cocine de 15 a 20 minutos, girando los paquetes 1/2 vuelta después de 10 minutos, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Coloque los paquetes en platos.
7
Corte una X grande en la parte superior de cada paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás. Cubra con fideos chow mein.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Chow MeinFideos Chow Mein
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista