Los paquetes de Prosciutto de espárragos con Rúcula podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 55 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 25 y cuesta 44 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de rúcula, jamón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Paquetes de Nectarina, Jamón y Rúcula, Paquetes De Espárragos Con Jamón y Queso De Cabra, y Paquetes de Jamón de Espárragos Con Aderezo de Tomate para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Rocíe 1 cucharada de aceite de oliva y vinagre sobre los espárragos; mezcle ligeramente para cubrir. Sazonar con sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Espárragos
Aceite De Oliva
Vinagre
3
Asa los espárragos, sin tapar, a fuego medio-alto, volteándolos con frecuencia, durante 4 minutos o hasta que las lanzas estén tiernas, se vuelvan de color verde brillante y comiencen a carbonizarse ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Retirar de la parrilla y reservar.
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Mezcle la rúcula con 1 cucharada restante de aceite de oliva, jugo de limón y queso rallado. Sazonar con sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Rúcula
Queso
6
Coloque 4 rebanadas de jamón sobre una superficie de trabajo, y cubra cada una con 2 lanzas de espárragos, de 4 a 5 hojas de rúcula y 1 rebanada de pecorino; enróllelas en espiral, dejando las lanzas y las puntas de rúcula mostrando. Repita el procedimiento con los ingredientes restantes.