Paquetes de Jamón de Espárragos con Rúcula
Los paquetes de Prosciutto de espárragos con Rúcula podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 55 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 25 y cuesta 44 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de rúcula, jamón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Paquetes de Nectarina, Jamón y Rúcula, Paquetes De Espárragos Con Jamón y Queso De Cabra, y Paquetes de Jamón de Espárragos Con Aderezo de Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Rocíe 1 cucharada de aceite de oliva y vinagre sobre los espárragos; mezcle ligeramente para cubrir. Sazonar con sal marina y pimienta.
Asa los espárragos, sin tapar, a fuego medio-alto, volteándolos con frecuencia, durante 4 minutos o hasta que las lanzas estén tiernas, se vuelvan de color verde brillante y comiencen a carbonizarse ligeramente.
Retirar de la parrilla y reservar.
Mezcle la rúcula con 1 cucharada restante de aceite de oliva, jugo de limón y queso rallado. Sazonar con sal marina y pimienta.
Coloque 4 rebanadas de jamón sobre una superficie de trabajo, y cubra cada una con 2 lanzas de espárragos, de 4 a 5 hojas de rúcula y 1 rebanada de pecorino; enróllelas en espiral, dejando las lanzas y las puntas de rúcula mostrando. Repita el procedimiento con los ingredientes restantes.