Paquetes de Cena de Pollo con Pimentón a La Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Paquetes de Cena de Pollo con Pimentón a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 317 calorías, 35g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.04 por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra zanahorias cortadas para bebés, papas, perejil y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquetes de Congelador de Olla de Barro: Cena de Pollo de Una Olla, Paquetes de Pollo al Pesto a La Parrilla, y Paquetes de Papel de Piña y Pollo a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Corte cuatro piezas de papel de aluminio de 18x12 pulgadas para trabajo pesado.
Coloque la mitad de la pechuga de pollo en cada pedazo de papel de aluminio. Cubra con papas, zanahorias y judías verdes congeladas. En un tazón pequeño, mezcle la salsa y la harina hasta que estén bien mezcladas.
Rocíe sobre la mezcla de pollo.
Espolvorear con pimentón y tomillo.
Dobla el papel de aluminio sobre el pollo y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la circulación y la expansión.
Cubra y ase los paquetes a fuego medio de 30 a 40 minutos, girando los paquetes 1/2 vuelta después de 15 minutos, hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas y las verduras estén tiernas.
Coloque los paquetes en platos.
Corte una X grande en la parte superior de cada paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás.