Paquete de Pollo de Isla

Name: Paquete de Pollo de Isla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Judías verdes escurridas o 1 taza congeladas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Calabazas de tamaño mediano (cada una aproximadamente); 1 pequeño cebolla morada, cortada en trozos; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes

Paquete de pollo de la isla podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 5g de grasa y un total de 210 calorías. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una mezcla de pechugas de pollo, aceite de sésamo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paquete de Pollo Vegetariano, Diván de pollo en un Paquete, y Paquete de Pollo a la Parrilla para recetas similares.