Papaya con Limón Blackberry Esmalte

Papaya con Limón Blackberry Esmalte
Necesita un comida de mañana vegana y sin gluten? Los Muffins de arándanos con Glaseado de Limón y Mora podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 450 calorías, 14g de proteína, y 34g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y recoge las semillas de 1 frijol de vainilla, sal marina, arándanos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Muffins De Limón De Arándanos Silvestres Con Glaseado De Limón, Muffins de Mora con Glaseado de Mantequilla de Limón y Coco, y Rosquillas de Pastel de Mora con Glaseado de Limón.

Instrucciones

1
Para hacer los muffins, mezcle la harina de almendras, la harina de lino y la sal en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Harina De AlmendrasHarina De Almendras
Semillas De Lino MolidasSemillas De Lino Molidas
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Agregue el jarabe de agave, la vainilla y el aceite de coco y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
0,5 Cucharaditas De Sal0,5 Cucharaditas De Sal
Aceite De CocoAceite De Coco
VainillaVainilla
3
Añadir el agua y mezclar hasta obtener una consistencia de masa. Agrega los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
AguaAgua
4
Coloque 6 forros de cupcakes en una sartén para muffins y coloque aproximadamente 1/2 taza de masa en cada uno.
Ingredientes que necesitarás
MagdalenasMagdalenas
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
5
Coloque la sartén en el deshidratador y deshidrate a 104 ° F durante 4 a 6 horas, hasta que la masa esté seca y tenga la consistencia deseada.
Equipo que necesitarás
DeshidratadorDeshidratador
SarténSartén
6
Para hacer el glaseado, combine los anacardos, el jugo de mora, el jugo de limón, el jarabe de agave y el agua en la licuadora Personal con el recipiente de 1 taza y licúe hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De MorasZumo De Moras
0,5 Cucharaditas De Sal0,5 Cucharaditas De Sal
Jugo De LimónJugo De Limón
AnacardoAnacardo
EsmalteEsmalte
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Para servir, frota cada muffin con el glaseado.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
8
Se mantendrá refrigerado durante varios días. Se puede congelar durante varias semanas y descongelar. Caliente los muffins en el deshidratador a 40° durante una o dos horas antes de servirlos.
Equipo que necesitarás
DeshidratadorDeshidratador
9
De los Postres de Comida Cruda de Ani: 85 Dulces y Golosinas Fáciles y Deliciosas de Ani Phyo. Copyright © 2009 por Ani Phyo. Fotografía de alimentos Copyright © 2009 por Seth Beck. Utilizado con permiso de Da Capo Press.
Ingredientes que necesitarás
CarameloCaramelo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud30
Revista