Panqueques Dobles Integrales de Papá
Los Panqueques Integrales Dobles de Papá podrían ser el desayuno que estás buscando. Para 18 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 28 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 4g de proteína, 4g de grasa, y un total de 120 calorías. Esta receta de Allrecipes requiere azúcar, leche en polvo, agua y huevos. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular no tan tremenda de 24%. Recetas similares son Bandscakes (Los famosos Panqueques de Papá!), Panqueques Esponjosos {Para Papá, con Amor}, y Galletas Integrales de Chocolate Doble.
Instrucciones
En un tazón grande, tamice la harina para todo uso, la leche en polvo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Agrega la harina de trigo integral. En un tazón pequeño, combine el azúcar, los huevos, el agua, la mantequilla y el vinagre. Hacer un hueco en la mezcla de harina y verter la mezcla de huevo.
Mezclar hasta que quede suave.
Calienta una plancha o sartén ligeramente engrasada a fuego medio.
Vierte o saca la masa con una cuchara en la plancha, usando aproximadamente 1/4 de taza para cada panqueque. Cocine hasta que los panqueques estén dorados por ambos lados; sirva caliente.