Panqueques de suero de leche mejores para usted

Name: Panqueques de suero de leche mejores para usted
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 8 camarones y venas Fresh mixed berries, optional; 480 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 masas de hojaldre sin hornear (9 pulgadas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 2 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO harina para todo uso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 tira de cáscara de limón; 120 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Los panqueques de suero de leche Better-For-You pueden ser el desayuno que estás buscando. Por 28 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 200 calorías . Esta receta es para 8 personas. Todo lo que se necesita es una mezcla de claras de huevo, harina, bayas y un puñado de otros ingredientes para que esta receta sea tan sabrosa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 35% . Esta puntuación no es tan buena. Recetas similares son los panqueques de suero de leche más esponjosos con salsa de suero de leche , los panqueques de suero de leche y los panqueques de suero de leche .

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Combine las claras, el huevo, el suero de leche y el aceite; agregue los ingredientes secos hasta que se humedezcan.

Ingredientes que necesitarás

2 Masas De Hojaldre Sin Hornear (9 Pulgadas)

1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida

Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Vierta 1/4 de taza de la masa sobre una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol. Voltee cuando se formen burbujas en la parte superior; cocine hasta que el segundo lado esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada