Panqueques de Avena con Arándanos

Name: Panqueques de Avena con Arándanos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos frescos o congelados; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 86 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquetes cada uno) mezcla instantánea de harina de avena de arce y azúcar morena; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de bajo contenido graso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón, opcional

Necesito un comida vegetariana por la mañana? Los panqueques de avena con arándanos podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta hace 14 porciones con 145 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Si tienes claras de huevo, leche, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 27%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Panqueques de Avena con Arándanos Y Plátano, Tortitas de avena con compota de Arándanos, y Panqueques de Yogur de Avena con Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes. En otro tazón, bata las claras de huevo, el huevo, la leche y la crema agria. Incorpore los ingredientes secos hasta que se humedezcan. Incorpora los arándanos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Coloque la masa en 1/4 de taza en una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol. Voltee cuando se formen burbujas en la parte superior del panqueque; cocine hasta que el segundo lado esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

En un recipiente apto para microondas, combine los ingredientes del jarabe. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 1 minuto; revuelva. Cocine en el microondas de 1 a 2 minutos más o hasta que esté caliente y burbujeante.

Ingredientes que necesitarás

3 Fresas Congeladas Sin Azúcar