Panqueques Chinos Fritos
Los panqueques chinos fritos pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Viendo su figura? Esta receta vegana 31 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 5 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Esta receta es del agrado de 186 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Vaya a la tienda y recoja harina, cebolla verde, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida china. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 32%. Tratar Panqueques en Bandeja, Arroz frito con salchicha china con chalotes fritos crujientes, y Tortitas de Pato Chinas para recetas similares.
Instrucciones
Disuelva la sal en agua tibia y mezcle 1 taza de harina para hacer una masa suave. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo bien enharinada y amase hasta que esté ligeramente elástica, durante unos 5 minutos. Si la masa está pegajosa, amasar en 1/4 de cucharadita de aceite vegetal. Divida la masa en 8 piezas del mismo tamaño y manténgalas cubiertas con un paño.
En un tazón, mezcle 1/4 de taza de harina con 1 cucharada de aceite vegetal para hacer una mezcla como migas finas.
Sobre una superficie de trabajo enharinada, enrolle un pedazo de masa en un cuadrado delgado de aproximadamente 5x7 pulgadas de tamaño, cepille la masa con aceite de sésamo tostado y espolvoree ligeramente con aproximadamente 1 1/2 cucharadita de la mezcla de harina y aceite.
Espolvoree aproximadamente 1 cucharada de cebolla verde picada en la masa y extienda la cebolla uniformemente. Comenzando con un extremo largo, enrolle la masa hasta obtener una forma de cuerda, y pellizque la costura y los extremos cerrados.
Enrolle la forma de cuerda en una espiral plana y presione ligeramente con las manos para compactar la espiral y evitar que se desenrolle.
Coloca la espiral hacia abajo sobre la superficie de trabajo enharinada y enróllala suavemente para formar un panqueque con las cebollas dobladas en el interior, volteándola a menudo a medida que la estiras.
Ruede suavemente y gire a menudo para evitar hacer agujeros en los panqueques. Los panqueques terminados deben tener aproximadamente 5 pulgadas de diámetro. Repita con el resto de las piezas de masa, haciendo 8 panqueques de cebolla.
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y untala con aceite vegetal. Fríe cada panqueque en la sartén caliente hasta que esté dorado por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado.
Cortar en rodajas y servir caliente.
Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.
![Viñedo Leo Steen Saini Chenin Blanc]()
Viñedo Leo Steen Saini Chenin Blanc
Como ser transportado a una pradera de primavera, este encantador vino muestra atractivos aromas de manzanilla, verbena de limón, tomillo y cítricos picantes. En el paladar largo y refrescante, la excelente acidez natural y la mineralidad de grava húmeda aportan una hermosa energía al vino, llevando sabores de manzana verde y pera Anjou a un final brillante y enfocado.