Panes de Verduras
Los panes vegetales son vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta hace 32 porciones con 113 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano agua tibia, harina de maíz, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Tres Panes en Uno, Panes de Jamón, y Panes de Centeno del País para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón, disuelva la levadura en agua tibia. En una licuadora o procesador de alimentos, combine la leche, el aceite, las claras de huevo, la miel y las verduras. Cubra y procese hasta que quede suave.
Agregue la harina de maíz, la sal y la mezcla de verduras a la mezcla de levadura; mezcle bien. Agregue suficiente harina para formar una masa rígida.
Gire sobre una superficie enharinada; amase hasta que esté suave y elástica, unos 8-10 minutos. No dejes que se levante. Divídelo por la mitad. Forma dos panes.
Coloque en dos 9 pulgadas engrasadas. x 5 pulg. sartenes de pan. Cubra y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Hornee a 350° durante 35-40 minutos o hasta que se doren.
Retire de las cacerolas a las rejillas de alambre para enfriar. Conservar en nevera.