Panes de Verduras

Panes de Verduras
Los panes vegetales son vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta hace 32 porciones con 113 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano agua tibia, harina de maíz, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Tres Panes en Uno, Panes de Jamón, y Panes de Centeno del País para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, disuelva la levadura en agua tibia. En una licuadora o procesador de alimentos, combine la leche, el aceite, las claras de huevo, la miel y las verduras. Cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
VegetalVegetal
MielMiel
AguaAgua
LevaduraLevadura
LecheLeche
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
TazónTazón
2
Agregue la harina de maíz, la sal y la mezcla de verduras a la mezcla de levadura; mezcle bien. Agregue suficiente harina para formar una masa rígida.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LevaduraLevadura
SalSal
3
Gire sobre una superficie enharinada; amase hasta que esté suave y elástica, unos 8-10 minutos. No dejes que se levante. Divídelo por la mitad. Forma dos panes.
4
Coloque en dos 9 pulgadas engrasadas. x 5 pulg. sartenes de pan. Cubra y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
5
Hornee a 350° durante 35-40 minutos o hasta que se doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire de las cacerolas a las rejillas de alambre para enfriar. Conservar en nevera.
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones32
Puntuación de Salud11
Revista