Panes de Carne de Salsa Individuales

Name: Panes de Carne de Salsa Individuales
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de tomate, dividida; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida de res, extra magra; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de chipotle, dividida

Panes de Carne de Salsa Individuales

Los panes de carne de salsa individuales pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 214 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes claras de huevo, ketchup, carne molida de res y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Panes de Carne Individuales, Panes de Carne Individuales, y Panes de Carne Individuales Caseros.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle las claras de huevo en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor. Agregue la avena, 1/2 taza de salsa y 2 cucharadas de salsa de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Salsa De Tomate

Dientes De Ajo

Avena

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la carne de res; mezcle bien. Divida la mezcla de carne de res en 4 porciones iguales, dando forma a cada una de ellas en un pan de forma ovalada. Cubra una bandeja para hornear con bordes forrados de aluminio con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Carne

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Coloque los panes en la sartén preparada.

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que esté listo.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine las 2 cucharadas restantes de salsa y las 2 cucharadas restantes de salsa de tomate en un tazón pequeño; extienda la mezcla uniformemente sobre los panes.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Extender

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2grande

Helado de vainilla bajo en grasa, opcional 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de tomate, dividida 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne molida de res, extra magra 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

avena de cocción rápida 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de chipotle, dividida

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino Espumoso son excelentes opciones para mojar la salsa. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Puedes probar el rosado espumoso Ruffino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.