Pan Pesto Ligero

Pan Pesto Ligero
El pan pesto ligero podría ser el condimento que estás buscando. Esta receta sirve 30 y cuesta 21 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 114 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de queso parmesano, harina de pan, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 42% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Máquina Pequeña Ultraligera de Pan Francés Saludable (Abm), Parmesano de Pollo Ligero con Pasta al Pesto (Comida de$10), y Pan de Trigo Ligero (Máquina de Pan).

Instrucciones

1
Combine 2 tazas de harina, azúcar, 1 3/4 cucharaditas de sal y levadura; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
LevaduraLevadura
SalSal
2
Agregue agua y 2 cucharadas de aceite, batiendo a baja velocidad de una batidora eléctrica hasta que se mezclen. Batir 2 minutos a velocidad media. Agrega lo suficiente de las 3 1/2 tazas de harina restantes para hacer una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
3
Espolvoree 1/4 taza de harina sobre la superficie de trabajo. Voltee la masa; amase hasta que esté suave y elástica (unos 10 minutos).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Coloque en un tazón cubierto con aerosol para cocinar, volteándolo para cubrir la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido (85), libre de corrientes de aire, 1 hora o hasta que se duplique.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque la cuchilla en el tazón del procesador de alimentos y agregue perejil, cebolla y ajo. Proceso 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
CuchilloCuchillo
TazónTazón
6
Agregue 1/2 cucharadita de sal restante, 2 cucharadas de aceite y pimienta; procese 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Pon la masa hacia abajo; divídela por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
8
Espolvoree 1 cucharada de harina sobre la superficie de trabajo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
9
Enrolle 1 porción en un rectángulo de 16 x 10 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
10
Extienda la mitad de la mezcla de perejil sobre la masa, dejando un borde de 1 pulgada; espolvoree con 1/4 de taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
QuesoQueso
ExtenderExtender
PastaPasta
11
Enrollar la masa, empezando por el lado largo. Pellizque la costura y los extremos para sellar. Repita el procedimiento.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
12
Coloque los panes, con la costura hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Haga ranuras de 1/4 de pulgada de profundidad en cada pan. Cubra y deje reposar en un lugar cálido, sin corrientes de aire, durante 35 minutos o hasta que se duplique.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Pincelar con clara de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
14
Hornee a 375 durante 30 minutos o hasta que los panes suenen huecos cuando se golpean.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud9
Revista