Pan Integral de Miel

Name: Pan Integral de Miel
Prep time: 3 h 50 min
Cook time: 3 h 50 min
Total time: 3 h 50 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 2 paquete levadura seca activa regular; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla o margarina, suavizada; 651 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de uso múltiple Gold Medal®; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua tibia (105°F a 115 ° F); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua muy caliente (120°F a 130 ° F); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Harina de trigo integral Gold Medal®

Miel-Pan Integral es un vegetariano receta con 32 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 127 calorías. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 50 minutos. Si tiene agua muy tibia, miel, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Funciona bien como un pan muy económico. 238 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pan Integral de Miel: Trigo Partido, Pan de Miel y Trigo, y Pan Integral de Miel.

Instrucciones

En un tazón grande, disuelva la levadura en 1/4 de taza de agua tibia.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Levadura

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue miel, mantequilla, sal, 2 1/2 tazas de agua muy tibia y 3 tazas de harina de trigo integral. Batir con una batidora eléctrica a baja velocidad durante 1 minuto, raspando el tazón con frecuencia. Batir a velocidad media 2 minutos, raspando el tazón con frecuencia. Batir el resto de 1 1/2 tazas de harina de trigo integral.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Mantequilla

Miel

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Mezclador De Mano

Tazón

Con una cuchara, agregue de 2 1/4 a 2 3/4 tazas de harina para todo uso hasta que la masa se retire limpiamente del lado del tazón.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Pasta

Equipo que necesitarás

Tazón

Sobre una superficie ligeramente enharinada, amasar en el resto de 1/2 a 1 taza de harina para todo uso; continuar amasando de 5 a 10 minutos o hasta que la masa esté suave y elástica. Engrase el tazón grande con manteca o aerosol para cocinar; coloque la masa en el tazón, volteándola para engrasar todos los lados. Tapar; dejar reposar en un lugar cálido de 30 a 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Spray Para Cocinar

Acortamiento

Pasta

Equipo que necesitarás

Tazón

Engrase generosamente 2 sartenes de pan (8x4 o 9x5 pulgadas) con manteca o aerosol para cocinar. Empuje suavemente el puño en la masa para desinflar; divida por la mitad. Forma la masa en panes; coloca en sartenes. Tapar; dejar reposar en un lugar cálido de 30 a 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Acortamiento

Pasta

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Caliente el horno a 375 ° F. Destape la masa; hornee durante 30 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 350 ° F; hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que los panes suenen huecos cuando se golpean ligeramente. Retire inmediatamente de las bandejas a las rejillas de refrigeración. Enfriar completamente, aproximadamente 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Equipo que necesitarás

Horno