Pan Integral de Miel

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Pan Integral de Miel

Pan Integral de Miel

Miel-Pan Integral es un vegetariano receta con 32 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 127 calorías. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 50 minutos. Si tiene agua muy tibia, miel, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Funciona bien como un pan muy económico. 238 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pan Integral de Miel: Trigo Partido, Pan de Miel y Trigo, y Pan Integral de Miel.

Instrucciones

1
En un tazón grande, disuelva la levadura en 1/4 de taza de agua tibia.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue miel, mantequilla, sal, 2 1/2 tazas de agua muy tibia y 3 tazas de harina de trigo integral. Batir con una batidora eléctrica a baja velocidad durante 1 minuto, raspando el tazón con frecuencia. Batir a velocidad media 2 minutos, raspando el tazón con frecuencia. Batir el resto de 1 1/2 tazas de harina de trigo integral.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
MantequillaMantequilla
MielMiel
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
3
Con una cuchara, agregue de 2 1/4 a 2 3/4 tazas de harina para todo uso hasta que la masa se retire limpiamente del lado del tazón.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Sobre una superficie ligeramente enharinada, amasar en el resto de 1/2 a 1 taza de harina para todo uso; continuar amasando de 5 a 10 minutos o hasta que la masa esté suave y elástica. Engrase el tazón grande con manteca o aerosol para cocinar; coloque la masa en el tazón, volteándola para engrasar todos los lados. Tapar; dejar reposar en un lugar cálido de 30 a 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AcortamientoAcortamiento
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Engrase generosamente 2 sartenes de pan (8x4 o 9x5 pulgadas) con manteca o aerosol para cocinar. Empuje suavemente el puño en la masa para desinflar; divida por la mitad. Forma la masa en panes; coloca en sartenes. Tapar; dejar reposar en un lugar cálido de 30 a 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AcortamientoAcortamiento
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
6
Caliente el horno a 375 ° F. Destape la masa; hornee durante 30 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 350 ° F; hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que los panes suenen huecos cuando se golpean ligeramente. Retire inmediatamente de las bandejas a las rejillas de refrigeración. Enfriar completamente, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 50 min.
Porciones32
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoPan
Revista
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