Pan Frito de Okra de Kaye

Pan Frito de Okra de Kaye
El pan para freír de Okra de Kaye requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 171 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra cebollas vidalianas, harina de maíz, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Tratar Pan Frito de Okra de Kaye, Kaye Korma Curry, y Croquetas de Desayuno de Salmón de Mama Kaye para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la harina de maíz, la harina y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Mermelada De Arándanos De Buena CalidadMermelada De Arándanos De Buena Calidad
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Batir en agua para hacer una masa fina. Agregue la quingombó y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
A fuego medio, agregue la mantequilla clarificada a una sartén de hierro fundido. Usa un cucharón pequeño para verter la masa en la sartén. La sartén debe estar lo suficientemente caliente para que la masa chisporrotee. Cocine hasta que la parte inferior esté dorada, aproximadamente de 3 a 4 minutos, luego voltee y dore por el otro lado. Repite con una masa adicional, añadiendo más mantequilla según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Azúcar Demerara3 Cucharadas De Azúcar Demerara
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
CucharónCucharón
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista