Pan de Plátano y Cardamomo

Pan de Plátano y Cardamomo
El pan de banano de cardamomo podría ser una buena receta para ampliar su colección de comidas de la mañana. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 8 y cuesta 82 centavos por porción. Una porción contiene 419 calorías, 6g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, ron, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, que no es tan espectacular. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Batido de Cardamomo de Plátano, Crema de Cardamomo de Plátano, y Sin huevo Bananan y Helado de Cardamomo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una bandeja de pan de 9x5 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
HornoHorno
2
En una cacerola pequeña, combine las pasas de uva y el ron. Cocine a fuego medio hasta que hierva a fuego lento, luego retire del fuego y deje enfriar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
RonRon
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
En un tazón grande, mezcle los plátanos triturados, el azúcar morena, el aceite de canola y los huevos con una batidora eléctrica durante 1 minuto. Tamice la harina para todo uso, la harina de trigo integral, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y el cardamomo molido; agregue la mezcla de huevo con una cuchara hasta que esté bien mezclada, agregue las nueces y las pasas empapadas en ron.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
Polvo De CardamomoPolvo De Cardamomo
Puré De PlátanoPuré De Plátano
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanolaCanola
PasasPasas
NuezNuez
HuevoHuevo
SalSal
RonRon
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
4
Vierta la masa en la sartén preparada.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee en el horno precalentado durante 50 a 60 minutos, o hasta que al insertar un palillo de dientes salga limpio. Deja que el pan se enfríe un poco antes de sacarlo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
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