Pan de Nuez de Plátano y Arándanos

Pan de Nuez de Plátano y Arándanos
El pan de nuez de plátano y arándano podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 170 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra compota de manzana, bicarbonato de sodio, harina para pasteles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 18%, este plato es bastante malo. Tratar Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, El Azúcar moreno de Arándanos Pan de Plátano con Arándanos Mantequilla Azúcar Morena de Arándanos Pan de Plátano con Mantequilla de Arándanos, y Mantequilla de Nuez de Plátano con Semillas de Cacao (Paleo, Vegana + Integral 30) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasar y enharinar un molde para pan de 4 1/2 x 8 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
HornoHorno
2
Revuelva y cubra los arándanos con 2 cucharadas de harina de pastel en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Harina Para PastelesHarina Para Pasteles
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle los arándanos recubiertos, la avena, las pacanas, 1 1/2 tazas más 3 cucharadas de harina para pastel, bicarbonato de sodio y sal en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
ArándanosArándanos
Harina Para PastelesHarina Para Pasteles
PacanasPacanas
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Bate el azúcar blanco, 1/2 taza de azúcar morena, el yogur griego y el puré de manzana en un tazón grande hasta que esté suave y esponjoso.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
CompotaCompota
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue los huevos, uno a la vez; bata después de cada adición.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
6
Agregue el extracto de vainilla y el plátano triturado; bata ligeramente hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Puré De PlátanoPuré De Plátano
7
Mezcle la mezcla de harina de arándanos en la mezcla de yogur hasta que se humedezca. Coloca la masa con una cuchara en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
YogurYogur
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Corte la mantequilla en 1/4 de taza de azúcar morena en un tazón pequeño hasta que se desmenuce; espolvoree sobre la masa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro del pan salga limpio, aproximadamente 55 minutos. Enfriar en la sartén durante 15 minutos; retirar de la sartén y enfriar en una rejilla de alambre durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud1
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