Pan de Miel Graham y Plátano de Pacana
El pan de miel Graham y Plátano de Pacana podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 10g de grasa y un total de 211 calorías. Esta receta sirve 12. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, nueces, plátano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pan Graham de Miel, Pan Integral de Plátano con Galleta Graham, y Nudos de Pan de Nuez y Miel para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase y enharine un pan de metal de 8 ½ por 4 ½ pulgadas pan.In en un tazón mediano, mezcle bien la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la sal y la galleta graham crumbs.In un tazón grande para mezclar, con una batidora eléctrica, bate la mantequilla hasta que esté cremosa y suave.
Agregue el azúcar y continúe batiendo durante otros 3 minutos o hasta que la mezcla esté ligera y cremosa. Con la batidora a la velocidad más baja, agregue gradualmente el huevo unas cucharadas a la vez. Cuando todo el huevo esté incorporado, batir a fuego alto durante 1 minuto. Batir la vainilla y el puré de plátano.Con una cuchara para mezclar, agregue gradualmente la mezcla seca, seguida de las nueces pecanas.
Hornee el pan en el tercio inferior (no en la parte inferior completa, pero no justo en el centro) del horno durante unos 50 minutos o hasta que esté dorado y completamente cuajado.
Deje enfriar en la sartén durante unos 10 minutos, luego invierta cuidadosamente en una rejilla de enfriamiento y deje enfriar por completo.