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Pan de Ezequiel II

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Pan de Ezequiel II

Pan de Ezequiel II

Ezekiel Bread II es un pan lacto ovo vegetariano sin lácteos . Por $1.95 por porción , esta receta cubre el 66% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 2001 calorías , 83 g de proteína y 39 g de grasa . Esta receta es para 4 personas. 89 personas han probado y les ha gustado esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Si tienes aceite de oliva, agua tibia, sal y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 4 horas . En general, esta receta obtiene una puntuación espectacular del 98% . Recetas similares incluyen pan Ezekiel , judías verdes Ezekiel y guiso de papa, garbanzos y zanahoria sobre tostada Ezekiel .

Instrucciones

1
Coloque las lentejas en una cacerola pequeña, cúbralas con agua y cocine hasta que estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (13,8 Onzas) De Base De Pizza Refrigerada1 Paquete (13,8 Onzas) De Base De Pizza Refrigerada
2
Escurrir y dejar enfriar. En un tazón pequeño, disuelva la levadura en 1/2 taza de agua tibia.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos
Y Más Para EngrasarY Más Para Engrasar
Equipo que necesitarás
Paquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, DerretidoPaquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
3
Deje reposar hasta que esté cremoso, aproximadamente 10 minutos.
4
Coloque las lentejas enfriadas en un bol y tritúrelas.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
Paquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, DerretidoPaquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
5
Agregue aceite de oliva, miel, sal y las 4 1/2 tazas restantes de agua tibia. En un tazón grande, mezcle la harina integral, la harina de cebada, la harina de soja, la harina de mijo y la harina de centeno.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
Harina De CentenoHarina De Centeno
Harina De SojaHarina De Soja
8 Cebolletas, Con Las Puntas De Las Raíces Recortadas8 Cebolletas, Con Las Puntas De Las Raíces Recortadas
MielMiel
1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos1 Paquete (4,5 Onzas) De Mezcla De Sopa De Fideos Secos
3/4 De Libra De Pasta Pappardelle (cintas Anchas, Sustitúyala Por Fettuccine Si No Está Disponible)3/4 De Libra De Pasta Pappardelle (cintas Anchas, Sustitúyala Por Fettuccine Si No Está Disponible)
Equipo que necesitarás
Paquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, DerretidoPaquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
6
Agrega la mezcla de levadura a la mezcla de lentejas. Incorpora 2 tazas de la mezcla de harina. Agregue la mezcla de harina restante, 1 taza a la vez, batiendo bien después de cada adición. Cuando la masa se haya unido, colóquela sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede suave, aproximadamente 8 minutos. Engrase ligeramente un tazón grande, coloque la masa en el tazón y dé vuelta para cubrir con aceite. Cubrir con un paño húmedo y dejar reposar en un lugar cálido hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Lomo De Cerdo Asado, Sin La Capa De GrasaLomo De Cerdo Asado, Sin La Capa De Grasa
Puntas De Repostería: Ronda N.° 3, Estrella N.° 18, Flor En Forma De Gota N.° 107 Y Hoja N.° 67Puntas De Repostería: Ronda N.° 3, Estrella N.° 18, Flor En Forma De Gota N.° 107 Y Hoja N.° 67
Y Más Para EngrasarY Más Para Engrasar
Romero Adicional OpcionalRomero Adicional Opcional
Equipo que necesitarás
Paquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, DerretidoPaquetes De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
7
Desinfla la masa y colócala sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar brevemente la masa y dividirla en cuatro trozos iguales y formar panes.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Asado, Sin La Capa De GrasaLomo De Cerdo Asado, Sin La Capa De Grasa
8
Coloque los panes en cuatro moldes para pan de 9x5 pulgadas ligeramente engrasados. Cubrir los panes con un paño húmedo y dejar reposar hasta que dupliquen su volumen, aproximadamente 40 minutos. Mientras tanto, precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Masa Para Galletas De Azúcar Lista Para HornearMasa Para Galletas De Azúcar Lista Para Hornear
1/2 Taza De Arroz Blanco De Grano Largo Convertido1/2 Taza De Arroz Blanco De Grano Largo Convertido
9
Hornee en horno precalentado durante aproximadamente 1 hora, o hasta que la parte inferior del pan suene hueca al golpearlo.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Arroz Blanco De Grano Largo Convertido1/2 Taza De Arroz Blanco De Grano Largo Convertido
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud100
SaludableSin LecheVegetariana
DietasSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoPan
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