Pan de Cuchara de Maíz Dulce

Pan de Cuchara de Maíz Dulce
El pan de cuchara de maíz dulce es un sin gluten y vegetariano guarnición. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 174 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano maíz integral, leche, jarabe de arce y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 52 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 37%, que no es tan espectacular. Tratar Pan de Cuchara de Maíz Dulce, Pan de Cuchara de Maíz Dulce, y Pan de Cuchara de Maíz Dulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Llevar la leche a fuego lento en una cacerola mediana a fuego medio, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente la harina de maíz y la sal. Cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que la mezcla espese, revolviendo con frecuencia con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
3
Retirar del fuego.
4
Combine el suero de mantequilla y los siguientes 3 ingredientes; agregue a la mezcla de harina de maíz, revolviendo hasta que esté bien mezclado. Agrega el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Harina De MaízHarina De Maíz
TrigoTrigo
5
Cubra una fuente para hornear de 2 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Vierta la masa en el plato.
7
Hornee a 400 por 40 minutos o hasta que se inflen y doren, y una púa de madera insertada en el centro salga limpia.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en52 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
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