Pan de Cuchara de Batata

Pan de Cuchara de Batata
El pan de cuchara de batata podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 225 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, leche, batatas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Pan de Cuchara de Batata, Pan de Cuchara de Maíz Dulce, y Soufflé de Cuchara Dulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ponga a hervir a fuego lento los primeros 5 ingredientes en 3 qt. cacerola a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Mezcle la harina de maíz en la mezcla de leche en un chorro lento y constante. Cocine, batiendo constantemente, de 2 a 3 minutos o hasta que la mezcla espese y se retire del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
4
Retirar del fuego y agregar la mantequilla. Dejar enfriar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Coloque las papas en un tazón grande; agregue la mezcla de harina de maíz. Agregue las yemas de huevo y el polvo de hornear, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Yema De HuevoYema De Huevo
Harina De MaízHarina De Maíz
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Batir las claras de huevo a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que se formen picos suaves; doblar en la mezcla de papas. Vierte la masa con una cuchara en un 3 qt bien cubierto con mantequilla. plato para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornea a 350 por 40 a 45 minutos o hasta que estén doradas y esponjosas. (Los bordes estarán firmes y el centro seguirá siendo ligeramente suave.) Enfriar 10 minutos en una rejilla de alambre antes de servir.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones10
Puntuación de Salud6
Revista