Pan de Cuchara de Ajo

Pan de Cuchara de Ajo
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? El pan de cuchara de ajo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 2. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 4g de grasa y un total de 165 calorías. Una mezcla de agua, ajo, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, lo cual no es tan tremendo. Tratar Pan de Cuchara Poblana, Pan de cuchara Tex-Mex de Sunny, y Pan de Cuchara de Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una cacerola mediana con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas verdes y el ajo; saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
3
Agregue la leche y los siguientes 3 ingredientes; cocine a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor de alambre, hasta que la mezcla se espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Retirar del fuego.
5
Batir la yema de huevo en un tazón mediano. Mezcle gradualmente alrededor de un cuarto de la mezcla de harina de maíz caliente en la yema de huevo; agregue a la mezcla de harina de maíz restante, revolviendo constantemente con un batidor de alambre.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Batir la clara de huevo a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que se formen picos rígidos. Doble un tercio de la clara de huevo en la mezcla de harina de maíz; doble la clara de huevo restante.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
7
Vierta la mezcla en una cazuela de 2 tazas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
8
Hornea a 375 por 35 a 40 minutos o hasta que se inflen y doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud5
Revista