Pan de Arándano y Plátano

Pan de Arándano y Plátano
El pan de Arándano y Plátano requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve 12. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana 139 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal, harina, plátanos demasiado maduros y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, que no es tan excelente. Tratar El Azúcar moreno de Arándanos Pan de Plátano con Arándanos Mantequilla Azúcar Morena de Arándanos Pan de Plátano con Mantequilla de Arándanos, Pan de Plátano y Arándanos, y Pan de Arándano y Plátano para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la leche de soja con 1 cucharada de jugo de limón y deje reposar hasta que se cuaje. (Si usa salsa de manzana, omita este paso y agregue el jugo de limón a los plátanos. En un tazón grande, triturar los plátanos y agregar el jugo de limón restante, la leche de soja y el néctar de agave. Revuelva bien para combinar. En un tazón aparte, combine la harina, el polvo de hornear, la soda y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
0,5 Cucharaditas De Sal0,5 Cucharaditas De Sal
CompotaCompota
Jugo De LimónJugo De Limón
BananoBanano
Leche De SojaLeche De Soja
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los ingredientes secos a la mezcla de plátano y revuelva hasta que la mezcla esté bien combinada. Agrega los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
BananoBanano
3
Extienda la mezcla de manera uniforme en la sartén preparada y hornee hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 50-60 minutos. Dejar enfriar antes de cortar y servir.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista