Palitos De Pescado Frito Al Horno Con Salsa Tártara De ' ¡Aligere, América!

Name: Palitos De Pescado Frito Al Horno Con Salsa Tártara De ' ¡Aligere, América!
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco alcaparras, enjuagadas, escurridas y picadas; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao (1/2 pulgada de grosor); 1 cucharada. vinagre de vino tinto huevo, ligeramente batido; 1 Pegar Pescado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4.5 onzas de harina para todo uso (aproximadamente; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa encurtidos de eneldo kosher picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa ligera; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (migas de pan japonesas); 1 1 cucharada de orégano seco cebolla roja finamente picada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que dé Palitos de Pescado Frito Al Horno Con Salsa Tártara De ' Aligerar, América! un intento. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 383 calorías, 33g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja alcaparras, panko, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Palitos de Pescado Fritos al Horno con Salsa Tártara, Palitos De Pescado Al Horno Con Salsa Tártara Fácil (Para Niños), y Palitos de Pescado con Salsa Tártara.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Para preparar palitos de pescado, coloque la harina en un plato o tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el pan rallado en un segundo plato o tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine 3 cucharadas de agua y huevo en un tercer plato o tazón poco profundo, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corte el pescado en tiras de 20 (4 x 1/2 pulgada). Escurrir el pescado en harina, sacudiendo el exceso. Sumerja el pescado en la mezcla de huevos y escúrralo en pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Harina Para Todo Uso

Pescado

Chapuzón

Huevo

Colóquelo en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Cubra el pescado con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 191° durante 30 minutos o hasta que esté crujiente.

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree palitos de pescado con sal.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Sal

Para preparar la salsa tártara, combine todos los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir salsa tártara con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Pescado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

alcaparras, enjuagadas, escurridas y picadas 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao (1/2 pulgada de grosor)1cucharada. vinagre de vino tinto

huevo, ligeramente batido 1Pegar

Pescado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

4.5 onzas de harina para todo uso (aproximadamente 11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

encurtidos de eneldo kosher picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa ligera 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (migas de pan japonesas)11 cucharada de orégano seco

cebolla roja finamente picada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.