Palitos De Pescado Crujientes Con Ensalada De Col

Name: Palitos De Pescado Crujientes Con Ensalada De Col
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de canola, y más si es necesario; 2 zanahorias ralladas; 2 grande huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 col verde de cabeza pequeña, en rodajas finas (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 30 camarones y venas sal kosher y pimienta negra; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado panko o harina de matzá; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de tilapia, divididos longitudinalmente

Palitos de Pescado Crujientes Con Ensalada de Col es un pescatarian receta con 30 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 69 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de realsimple.com tiene 58 ventiladores. Si tienes harina, crema, ketchup y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Palitos de Pescado Crujientes, Palitos de Pescado Crujientes, y Palitos de Pescado Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle la crema agria, el vinagre, la cucharadita de sal y la cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Vinagre

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la col y las zanahorias y mezcle bien.Sazone la tilapia con una cucharadita de sal y una cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Col

Zanahoria

Tilapia

Pimienta

Sal

Colocar la harina en un tazón mediano, los huevos en un segundo tazón mediano, y el panko en un tercer tazón mediano. Cubra la tilapia con la harina (golpeando el exceso), sumerja los huevos (sacudiendo el exceso), luego cubra con el panko (presionando suavemente para ayudar a que se adhiera).

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Harina Para Todo Uso

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Huevo

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cocine la tilapia en lotes hasta que esté bien cocida, de 2 a 3 minutos por lado, agregando más aceite a la sartén si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con salsa de tomate y ensalada de col.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Equipo

Batir

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4141 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de canola, y más si es necesario 2

zanahorias ralladas 2grande

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 col verde de cabeza pequeña, en rodajas finas (aproximadamente 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

paquete de jamón deli en rodajas finas 30camarones y venas

sal kosher y pimienta negra 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

pan rallado panko o harina de matzá 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de tilapia, divididos longitudinalmente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.