Paella de Orzo

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Paella de Orzo

Paella de Orzo

Orzo Paellan es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 495 calorías, 29g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 10. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida europea. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra mejillones, pimiento morrón, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Popurrí de Verduras de Invierno con Orzo al Estilo de la Paella, Paella Mixta de Sartén (Paella con Mariscos y Carne), y Paella de Marisco (Paella de Marisco) De España para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 3 cuartos de agua y sal en un horno holandés; agregue orzo y azafrán. Cocine durante 7 minutos o solo hasta que estén tiernos; escurrir y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
AguaAgua
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
SalSal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue 1 cucharada de aceite de oliva a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque la sartén a fuego medio; agregue la salchicha. Cocine de 3 a 4 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire la salchicha de la sartén, con una cuchara ranurada; reserve y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
5
Caliente la 1 cucharada restante de aceite de oliva en la sartén a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pimiento rojo, la cebolla y el ajo. Saltear 3 minutos. Agregue el maíz y los siguientes 5 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
TrigoTrigo
7
Agregue las almejas; tape y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
8
Agregue los mejillones y los camarones. Tape y cocine durante 6 minutos o hasta que las almejas y los mejillones se abran y los camarones se pongan rosados. Deseche las almejas o mejillones que no se abran. Devuelve la salchicha a la sartén. Agregue el orzo y 1/2 taza de perejil; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
PerejilPerejil
SalchichaSalchicha
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Transfiera a un plato grande; espolvoree con el perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud33
Revista
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