Orecchiette con Brócoli en Aceite de Ajo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Orecchiette con Brócoli en Aceite de Ajo. Una porción contiene 593 calorías, 14g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, sal, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Orecchiette Con Albóndigas de Salchicha, Brócoli Rabe y Ajo, Cena de esta noche: Orecchiette con Salchicha, Brócoli y Ajo Caramelizado, y Orecchiette ai broccoletti (Pasta Orecchiette con Brócoli Rabe) para recetas similares.
Instrucciones
En un horno holandés de 4 a 5 cuartos, cocine la pasta como se indica en el paquete, agregando brócoli durante los últimos 3 minutos de cocción.
Escurrir y volver al horno holandés.
Mientras tanto, en una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle el aceite, el ajo, la sal y los copos de pimienta. Cocine a fuego medio-bajo durante 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el ajo esté dorado.
Agregue el aceite de ajo y el perejil a la pasta y el brócoli; mezcle hasta que esté bien cubierto.