Olla Rústica de Carne y Frijoles

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Olla Rústica de Carne y Frijoles

Olla Rústica de Carne y Frijoles

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe una olla rústica de Carne y frijoles. Una porción de este plato contiene aproximadamente 79g de proteína, 38g de grasa y un total de 1022 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $5.86 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de un chorrito de aceite de oliva, salchichas cepilladas, frijoles cannellini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, Salsa de Tomate Rústica a Fuego Lento con Carne, y Pastel de Carne de Pavo Rústico: Una Alternativa Saludable esta Navidad para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
2
Coloque las salchichas en una sartén para asar y cocine a 6 pulgadas de la fuente de calor durante 15 minutos girando una vez.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
3
Mientras tanto, caliente una sartén grande a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue aceite de oliva virgen extra, 1 vuelta alrededor de la sartén y tocino picado. Cocine el tocino durante 1 minuto, luego agregue el pollo y el cerdo y dore los cubos por todos lados, durante 3 minutos. Sazone las carnes con tomillo, sal y pimienta, y agregue el ajo, las verduras y la hoja de laurel a la olla. Cocine 5 minutos revolviendo de vez en cuando, luego desglasar la sartén con el vino.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca1 Taza De Azúcar Blanca
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Corte las salchichas en un ángulo y agregue trozos a la olla en la estufa. Agregue los tomates y los frijoles y caliéntelos. Ajuste los condimentos y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
6
Asa la baguette partida hasta que esté dorada. Frote el pan con ajo agrietado y rocíe con aceite. Picar el pan en trozos gruesos y esparcir los trozos alrededor del borde de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente 3/4 De Libra)12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente 3/4 De Libra)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Sirva el cassoulet directamente de la olla caliente en la mesa.
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
Revista
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