Olla Caliente Asiática

Name: Olla Caliente Asiática
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 4 zanahorias, en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco rallado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo de verduras o bajo en sodio; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 106 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de celofán (hilo de frijoles) o fideos de arroz finos; 4 cebolletas (partes verdes y blancas), en rodajas finas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. shiitake u otros hongos, tallos desechados y tapas cortadas en rodajas finas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la olla caliente asiática. Una porción contiene 275 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $4.52 por porción. Una mezcla de cebolletas, aceite de oliva, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y La Mejor Salsa de Chocolate Caliente para recetas similares.

Instrucciones

Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los champiñones y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Agregue el caldo, la salsa de soja, el jengibre y la salsa de chile (si se usa) y combine. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Chile

Salsa De Soja

Jengibre

Caldo

Agregue las cebolletas, las zanahorias y las judías verdes. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, de 5 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Vegetal

Cebollas Verdes

Zanahoria

Escurre los fideos y córtalos en longitudes de 3 pulgadas. Divida los fideos entre tazones individuales y vierta la sopa por encima.Consejo: Puedes encontrar fideos de celofán y arroz en el pasillo de comida asiática de la mayoría de los supermercados. Si prefiere una sopa más abundante, sustituya 8 onzas de pasta de cabello de ángel o espaguetis de trigo integral, rompiendo las hebras en trozos antes de cocinarlas.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis De Trigo Integral

Fideos De Arroz

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sopa

Equipo que necesitarás

Tazón

Cucharón

Equipo

Sartén Para Salsa

Tazón

Cucharón

Ingredientes

Porciones:

zanahorias, en rodajas finas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jengibre fresco rallado 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 2 pulgadas 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

caldo de pollo de verduras o bajo en sodio 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja baja en sodio 12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1061 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de celofán (hilo de frijoles) o fideos de arroz finos 4

cebolletas (partes verdes y blancas), en rodajas finas 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

shiitake u otros hongos, tallos desechados y tapas cortadas en rodajas finas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puede probar el barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.