Olla a presión Cerdos en una manta
Los cerdos de olla a presión en una manta podrían ser justo la horadada que está buscando. Una porción contiene 357 calorías, 29g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes harina, sal y pimienta molida, bistec redondo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Similar recetas Cerdos en una manta, Cerdos en una manta, y Cerdos en una manta.
Instrucciones
Corte el filete en cuatro tiras y aplástelos con un mazo de carne.
Espolvoree cada pieza con sal y pimienta.
Corte las rebanadas de tocino por la mitad y coloque una pieza en cada tira de carne de res.
Coloca una rebanada de cebolla encima del tocino.
Enrolle las tiras y asegúrelas con palillos de dientes; cubra los rollos de carne con harina.
Caliente el aceite en una olla a presión a fuego medio-alto. Rollos de carne marrón por todos lados.
Vierta la sopa de tomate; use agua para disolver cualquier sopa que quede en la lata antes de verterla en la olla a presión.
Añadir la hoja de laurel.
Selle la tapa y ponga la olla a presión a presión máxima. Reduzca el fuego a bajo, manteniendo toda la presión, y cocine durante 30 minutos.
Retirar del fuego y dejar que la presión caiga de forma natural.