Okra y Curry de Guisantes Verdes

Name: Okra y Curry de Guisantes Verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates en cubitos enlatados con su jugo (de una lata de 15 onzas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cayena; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, pan rallado, un par de puñados; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco rallado; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquetes de quingombó cortado congelado, descongelado; 2 cebollas, cortadas en rodajas; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de guisantes congelados; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

El curry de Okran y Guisantes Verdes requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 247 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra comino molido, cayena, semillas de hinojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Carne de Pavo con Curry Verde Tailandés y Calabacín en Salsa de Curry Verde con Leche de Coco, Curry de Okra, y Curry de Okra para recetas similares.

Instrucciones

En un horno holandés, caliente el aceite a fuego moderado bajo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén transparentes, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Agregue el ajo y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Agregue las semillas de hinojo, el cilantro, el comino, la cúrcuma y la cayena y cocine, revolviendo, durante 1 minuto más. Aumenta el fuego a moderado.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado, Un Par De Puñados

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Cúrcuma

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas

Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes

Agregue los tomates y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que no quede líquido en la sartén, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la okra, los guisantes, el agua y la sal y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, de 3 a 5 minutos. Agregue el jugo de limón y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

1 Kg De Tortillas De Maíz

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Quingombó

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Recomendación de vino: Se ha dicho que el gewrztraminer es la mejor combinación para el curry, y no estamos en desacuerdo. Pruebe uno de Alsacia por su potencia y profundidad de sabor.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Notas: Dado que los guisantes dulces perfectamente frescos son tan difíciles de encontrar, los guisantes congelados casi siempre son un sustituto aceptable. De hecho, los guisantes congelados generalmente son de tan alta calidad que los calificamos como nuestra verdura congelada favorita.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

Equipo

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates en cubitos enlatados con su jugo (de una lata de 15 onzas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

cayena 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro picado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor 11 libra de calabacín,

pan rallado, un par de puñados 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco rallado 2clavo

ajo picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro molido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquetes de quingombó cortado congelado, descongelado 2

cebollas, cortadas en rodajas 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de guisantes congelados 3Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Habit Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.

Habit Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido

Grüner Veltliner es conocido como el vino varietal más apto para comer del mundo. Fresco, vibrante, con mucha acidez. Bajo en alcohol. Súper Amigable con la Comida.