Okra Frita Crujiente

Name: Okra Frita Crujiente
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarones y venas con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 6 camarones y venas chile chipotle, picado grueso; 6 camarones y venas Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 6 camarones y venas corteza de pastel de migas (Keebler); 6 camarones y venas quingombó; 6 camarones y venas Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 6 camarones y venas (ya sea o regular); 6 camarones y venas Sal marina; 6 camarones y venas 1 taza de leche entera o crema

El Okran frito crujiente es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 384 calorías, 15g de proteína, y 27g de grasa. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes huevos, sal, sal marina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Okra Frita Crujiente, Okra Frita Crujiente, y Okra Frita Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 225 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Calienta el aceite en una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas o en una cazuela de hierro fundido esmaltado de 3 cuartos hasta que la temperatura en un termómetro de dulces sea de 375 grados.

Ingredientes que necesitarás

Caramelo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Termómetro De Dulces

Sartén

En un tazón grande, mezcle los huevos y la leche hasta que estén bien combinados, aproximadamente 1 minuto. En un tazón mediano, tamiza la harina de maíz, la harina, la sal y la pimienta dos veces.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Maíz

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Huevo

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la okra a la mezcla de huevo y mezcle hasta que esté uniformemente recubierta. Esparce la mitad de la draga sobre la okra y revuelve para cubrir. Esparce el resto de la draga sobre la okra y revuelve de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Huevo

Transfiera aproximadamente un tercio de la okra al aceite con una cuchara ranurada y fríala en lotes, volteándola según sea necesario con la cuchara, hasta que las rebanadas estén doradas por todas partes, aproximadamente 2 minutos por lote.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Con la cuchara ranurada, transfiera la okra a un plato forrado con toallas de papel de doble grosor. Cuando se haya escurrido, transfiéralo a un plato de cerámica que mantenga bien el calor y colócalo en el horno hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Toallas De Papel

Horno

Espolvoree la quimbombó con hojuelas de pimiento rojo y sal marina, si lo desea, y pase una aceituna de vinagre de pimienta alrededor de la mesa cuando sirva.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo