Okra de Sartén

Name: Okra de Sartén
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo (despojado del tallo); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. quingombó fresco, cortado en trozos de 1/8 de pulgada; 3 cebollas, cortadas en rodajas

La Okra en sartén puede ser la guarnición que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 2g de grasa, y un total de 49 calorías. Esta receta sin gluten, primitiva y vegetariana sirve para 8 y cuesta 50 centavos por porción. Dirígete a la tienda y recoge cebollas, cúrcuma molida, okra y algunas otras cosas para prepararla hoy. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 34%, este plato no es tan impresionante. Tratar Okra de Sartén, Pizza en sartén, y En lugar de Freír Pescado para recetas similares.

Instrucciones

Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio y saltee la cebolla hasta que esté transparente. Agregue la okra y la cúrcuma. Reduzca el fuego a bajo y cocine por 15 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Cúrcuma