Okra de Nueva Orleans

Name: Okra de Nueva Orleans
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 822 chile habanero tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 680 chile habanero vainas de okra, recortadas y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 cp. queso parmesano rallado Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Okra de Nueva Orleans requiere acerca de 45 minutos de principio a fin. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 82 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de sal, cebolla, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como guarnición barata. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar La Historia Secreta de la Sopa de Okra-Okra, Camarones a la BARBACOA de Nueva Orleans, y Perro Rizado de Nueva Orleans para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

Agregue la cebolla y saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Agregue el apio, el pimiento y la pasta de tomate; cocine 2 minutos. Agregue los tomates cortados en cubitos y el pimiento rojo; cocine durante 10 minutos o hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Añadir las vainas de okra. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las vainas de okra estén tiernas. Agregue la sal.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó