Ojos de Coles de Bruselas Verdes de Envidia

Name: Ojos de Coles de Bruselas Verdes de Envidia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 5 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 8 camarones y venas Sal y pimienta; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates picados

La receta Envy Green Brussels Sprout Eyeballs es preparada en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 71 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 86 centavos por porción. Funciona bien como guarnición. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes vinagre balsámico, coles de bruselas, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es increíble. Similar recetas Twist and Sprout: Pizza de Col de Bruselas y Tocino, Ojos Verdes Exudantes, y Gachas Verdes con Globos Oculares.

Instrucciones

Recorta y desecha los extremos de los tallos de las coles de bruselas; enjuaga las coles.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas

Brotar

En una sartén de 10 a 12 pulgadas, combine el aceite de oliva y 3/4 taza de agua; hierva a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los brotes, cubra, reduzca el fuego a medio y agite la sartén de vez en cuando hasta que los brotes estén tiernos al perforarlos, de 8 a 14 minutos. Destape y agregue los tomates y el vinagre.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Brotar

Vinagre

Agitar

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta en un tazón y agregue sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

5 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño)12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)8camarones y venas

Sal y pimienta 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates picados

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Casan Emma Chianti Classico con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.