Nuevo Cubano

Name: Nuevo Cubano
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jamón de delicatessen de sodio reducido en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto mango pelado o 2 tomates grandes, en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva dividido; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso provolone en rodajas finas; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. rollos de trigo integral, cortados por la mitad longitudinalmente

Nuevo Cubano podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 460 calorías, 19g de proteína, y 20g de grasa. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano frijoles sin sal, dientes de ajo, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlos. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Nuevo Nuvo, Camarones y Sémola de Maíz Nuevo Latino, y Burritos de Langosta Puerto Nuevo para recetas similares.

Instrucciones

Ahueca las mitades superior e inferior de pan, dejando una cáscara de 1/2 pulgada de grosor; reserve el pan roto para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Combine el cilantro, el jugo de lima, el chile en polvo, el ajo y los frijoles negros en un procesador de alimentos; procese hasta que esté casi suave y se pueda untar, agregando algunas gotas de agua, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Frijoles Negros

Zumo De Lima

1 Kg De Tortillas De Maíz

Ajo

Agua

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Extienda la mezcla de frijoles uniformemente en las mitades inferiores de los rollos preparados.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Rollo

Coloque los rollos uniformemente en capas con jamón, mango o tomates y queso provolone; reemplace las mitades superiores de los rollos.

Ingredientes que necesitarás

Provolone

Tomate

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Rollo

CAM

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 sándwiches a la sartén; coloque una sartén de hierro fundido u otra sartén pesada encima de los sándwiches; presione suavemente. Cocine de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que los sándwiches estén dorados (deje una sartén de hierro fundido en los sándwiches mientras se cocinan).

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire los sándwiches de la sartén; repita el procedimiento con 1 cucharada de aceite restante y 2 sándwiches.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina