Nueva Ensalada Waldorf
Nueva Ensalada Waldorf
La nueva ensalada Waldorf podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 177 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano jugo de limón, jugo de naranja, pasas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan rápido de ensalada Waldorf: Este pan incluye manzanas, apio y nueces. Si te gusta la ensalada Waldorf, también puedes disfrutar de este pan, Ensalada de Frutas con Crema Batida (Ensalada Waldorf), y Ensalada Waldorf para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine las manzanas, la pera, las uvas, las pasas y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Almendra
Pasas
Manzana
Uva
Pera
AlmendraPasasManzanaUvaPeraEquipo que necesitarás
Tazón
Tazón
Ralladura De Naranja
Naranja
Yogur
Fruta
Miel
Limón
LechugaEquipo
Ingredientes
1( berenjenas)![manzana verde sin pelar, picada]()
manzana verde sin pelar, picada1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![uvas verdes]()
uvas verdes2Trozos de caramelo de la barra Heath![1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras]()
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![3/4 taza de yogur de limón]()
3/4 taza de yogur de limón2Trozos de caramelo de la barra Heath![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1dejar![Lechuga opcional]()
Lechuga opcional2Trozos de caramelo de la barra Heath![como la envidia del ángel]()
como la envidia del ángel11 libra de calabacín,![piel de naranja rallada]()
piel de naranja rallada1( berenjenas)![pera sin pelar, picada]()
pera sin pelar, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)]()
1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)1( berenjenas)![manzana roja sin pelar, picada]()
manzana roja sin pelar, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible![almendras tostadas en trozos]()
almendras tostadas en trozos
manzana verde sin pelar, picada1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
uvas verdes2Trozos de caramelo de la barra Heath
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
3/4 taza de yogur de limón2Trozos de caramelo de la barra Heath
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1dejar
Lechuga opcional2Trozos de caramelo de la barra Heath
como la envidia del ángel11 libra de calabacín,
piel de naranja rallada1( berenjenas)
pera sin pelar, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)1( berenjenas)
manzana roja sin pelar, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible
almendras tostadas en trozosDificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoEnsaladas
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