Nidos de Espagueti

Los nidos de espagueti pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 32g de grasa y un total de 550 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de hojas de espinaca, bolas de mozzarella, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Tratar Nidos de espagueti, Nidos de Calabaza Espagueti con Albóndigas #SundaySupper, y Spaghetti Junction: Los Espaguetis de 4 4 Que Saben Casi tan Bien como los Espaguetis de Roy 24 Del Hijo De Roy Choi En Los Ángeles para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Equipo especial: Cuatro moldes para moldes de resorte de 4 pulgadas de diámetro
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase el fondo y los lados de cuatro sartenes con forma de resorte de 4 pulgadas de diámetro.
Para la pasta: Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna pero firme para el bocado, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Escurrir la pasta y colocarla en un bol grande.
Agregue las espinacas, el queso, el aceite y 1/2 cucharadita de sal. Mezcle bien hasta que las espinacas se marchiten. Dejar enfriar.
Para el ensamblaje: Bata el queso parmesano, la leche, la sal y el huevo en un tazón grande hasta que quede suave.
Vierta la salsa sobre la mezcla de espaguetis hasta que esté bien combinada. Gire 1/2 tazas de la mezcla de espaguetis alrededor de unas pinzas o un tenedor grande y transfiera a las sartenes preparadas. Hacer una muesca en el centro de cada nido de pasta y rociar con aceite de oliva.
Dejar enfriar 10 minutos antes de retirar los lados de las cacerolas.
Retire la parte inferior de las sartenes de los nidos con una espátula metálica delgada.
Vierta 1/2 taza de la salsa marinara en cada uno de los 4 platos para servir.
Coloca los nidos de espagueti en la salsa.
Coloque 3 bolas de mozzarella en cada nido y sirva.