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Negimaki de Col rizada y Cebolleta

Negimaki de Col rizada y Cebolleta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba el Negimaki de col rizada y cebolleta. Esta receta hace 35 porciones con 206 calorías, 6g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes col rizada, semillas de sésamo, miso y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado de Cebolleta con Col Rizada de Sésamo, Filetes Marinados Mirin con Ramen de Cebolleta y Col Rizada, y Pasteles de Patata Crujientes con Queso de Granjero, Cebolleta, Pimienta Negra y Papas Fritas de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el tamari, el mirin, el miso rojo, el azúcar y el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Miso RojoMiso Rojo
TamariTamari
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Extienda 1 cucharadita de la mezcla a cada lado de las rebanadas de carne de res. Refrigere durante 1 hora. Reserve el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
En una cacerola con agua hirviendo con sal, cocine la col rizada hasta que esté verde brillante, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
4
Escurrir y exprimir ligeramente el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
5
En una superficie de trabajo, coloque una rebanada de carne de res con un lado largo hacia usted.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
6
Coloque 1 rebanada de cebolleta en el borde inferior. Cubra con una octava parte de la col rizada; parte de la col rizada debe extenderse más allá de los lados cortos de la carne.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Col RizadaCol Rizada
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
7
Enrolle la carne sobre el relleno muy bien. Asegure el rollo con 2 palillos de dientes. Repetir con el resto de carne, cebolletas y col rizada.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Col RizadaCol Rizada
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
8
Enciende una parrilla o precalienta una sartén.
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
Copos De VerdurasCopos De Verduras
9
Cepille los rollos con aceite. Engrasa la rejilla de la parrilla. Asa los panecillos a fuego alto hasta que estén carbonizados, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
10
Cepille los rollos con un poco de adobo y ase durante unos segundos más, hasta que estén glaseados.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
11
Transfiera los rollos a una superficie de trabajo. Deseche los palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
12
Corta el negimaki en longitudes de 1 pulgada.
13
Transfiera a un plato, corte los lados hacia arriba y rocíe con el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
14
Espolvorear con semillas de sésamo y servir.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones35
Puntuación de Salud8
CelíacosSin Leche
DietasSin GlutenSin Lácteos
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