Negimaki de Col rizada y Cebolleta

Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba el Negimaki de col rizada y cebolleta. Esta receta hace 35 porciones con 206 calorías, 6g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes col rizada, semillas de sésamo, miso y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado de Cebolleta con Col Rizada de Sésamo, Filetes Marinados Mirin con Ramen de Cebolleta y Col Rizada, y Pasteles de Patata Crujientes con Queso de Granjero, Cebolleta, Pimienta Negra y Papas Fritas de Col Rizada para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, mezcle el tamari, el mirin, el miso rojo, el azúcar y el aceite de sésamo.
Extienda 1 cucharadita de la mezcla a cada lado de las rebanadas de carne de res. Refrigere durante 1 hora. Reserve el adobo restante.
En una cacerola con agua hirviendo con sal, cocine la col rizada hasta que esté verde brillante, durante 2 minutos.
Escurrir y exprimir ligeramente el exceso de agua.
En una superficie de trabajo, coloque una rebanada de carne de res con un lado largo hacia usted.
Coloque 1 rebanada de cebolleta en el borde inferior. Cubra con una octava parte de la col rizada; parte de la col rizada debe extenderse más allá de los lados cortos de la carne.
Enrolle la carne sobre el relleno muy bien. Asegure el rollo con 2 palillos de dientes. Repetir con el resto de carne, cebolletas y col rizada.
Enciende una parrilla o precalienta una sartén.
Cepille los rollos con aceite. Engrasa la rejilla de la parrilla. Asa los panecillos a fuego alto hasta que estén carbonizados, durante 2 minutos.
Cepille los rollos con un poco de adobo y ase durante unos segundos más, hasta que estén glaseados.
Transfiera los rollos a una superficie de trabajo. Deseche los palillos de dientes.
Corta el negimaki en longitudes de 1 pulgada.
Transfiera a un plato, corte los lados hacia arriba y rocíe con el adobo restante.
Espolvorear con semillas de sésamo y servir.