Nasu Dengaku (Berenjenas Japonesas Asadas con Miso)

Nasu Dengaku (Berenjenas Japonesas Asadas con Miso)
Nasu Dengaku (Berenjenas japonesas Asadas con Miso) podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.63 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 272 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano néctar de agave, sake, cebollas verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Recetas similares incluyen Berenjena Japonesa Glaseada con Miso (Nasu no Dengaku), Berenjena Glaseada Nasu Dengaku – Miso, y Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Dengaku).

Instrucciones

1
Cepille los lados cortados de las berenjenas con el aceite de sésamo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
BerenjenasBerenjenas
2
Coloque las berenjenas con la parte cortada hacia abajo en una bandeja para hornear y colóquelas debajo de la parrilla de su horno durante aproximadamente 3 minutos, verificándolas con frecuencia para asegurarse de que no se quemen. Dales la vuelta y cocina por otros 3 minutos o hasta que la parte superior esté de color marrón claro a medio. No queme! (Si su berenjena aún no está tierna hasta el final, intente hornearla, sin asar, unos minutos más; luego continúe con la receta.) Cuando las berenjenas estén tiernas, cubra cada una con la salsa de miso y póngalas de nuevo debajo de la parrilla hasta que la salsa burbujee; esto debería tomar menos de un minuto, así que vigílelas de cerca.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalsaSalsa
MisoMiso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Servir caliente, espolvoreado con semillas de sésamo tostadas y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista