Muslos de Pollo Picantes
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Baquetas de pollo picantes. Una porción contiene 276 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes salsa de pimienta, comino molido, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Picantes, Muslos de Pollo Picantes, y Muslos de Pollo Asados Picantes.
Instrucciones
Calentar el horno a 400º. Pulverice una cacerola rectangular de 13x9x2 pulgadas con aerosol para cocinar.
Retire la piel y la grasa del pollo.
Mezclar la harina, la harina de maíz, el comino, el chile en polvo y la sal en un pesado resellable de plástico para alimentos-bolsa de almacenamiento.
Mezcle el suero de mantequilla y la salsa de pimienta en un tazón mediano. Sumerja el pollo en la mezcla de suero de leche, luego colóquelo en una bolsa. Selle la bolsa y agite hasta que esté uniformemente recubierta.
Coloque el pollo en la sartén; rocíe el pollo ligeramente con aerosol para cocinar.
Hornee sin tapar de 40 a 45 minutos o hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.