Muslos de Pollo Estofados con Especias con Vino Tinto y Tomate

Muslos de Pollo Estofados con Especias con Vino Tinto y Tomate
Muslos de Pollo Estofados con Especias con Vino Tinto y Tomate es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 441 calorías, 25g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes semillas de comino, pimienta, rama de canela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Muslos de Pollo Estofados con Especias con Vino Tinto y Tomate, Muslos y Piernas de Pollo Estofados con Tomate, y Patas de Pavo Estofadas con Vino Tinto.

Instrucciones

1
En una sartén grande y profunda, caliente 2 cucharadas de aceite hasta que brille. Sazone el pollo con sal y pimienta y agregue la mitad a la sartén. Cocine a fuego moderadamente alto hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera el pollo dorado a un plato y repita con el pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Vierta la grasa en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la 1 cucharada restante de aceite a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las semillas de comino y cocine a fuego moderado durante unos 10 segundos, hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
6
Agregue las cebollas y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
Agregue el ajo, el jengibre, la rama de canela, el pimiento rojo triturado y las hojas de laurel y cocine, revolviendo, hasta que el ajo esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Rama De CanelaRama De Canela
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
JengibreJengibre
8
Agregue el vino y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
9
Agregue el caldo y los tomates con sus jugos y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
10
Agregue el pollo a la salsa junto con los jugos acumulados y cocine a fuego lento, volteándolo un par de veces, hasta que el pollo esté completamente cocido y la salsa esté sabrosa, aproximadamente 50 minutos. Deseche la rama de canela y las hojas de laurel, sazone con sal y pimienta y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Rama De CanelaRama De Canela
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
Revista