Muslos de pollo envueltos en tocino

Muslos de pollo envueltos en tocino
Si tienes alrededor 1 hora para pasar en la cocina, las baquetas de pollo envueltas en tocino podrían ser un sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 32g de grasa y un total de 456 calorías. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 20 esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de jugo de limón, dientes de ajo, baguette crujiente y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Muslos Envueltos en Media Luna, Pollo Envuelto en Tocino, y Pollo Envuelto en Tocino.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el jugo de limón y el ajo con un poco de condimento. Pinchar el pollo varias veces con un cuchillo afilado y rociar con la mitad del jugo de limón con ajo. Envuelva cada uno en un raspador de tocino y póngalo en una sola capa en una lata para asar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CondimentoCondimento
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
TocinoTocino
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Rocíe el jugo de limón restante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
4
Cocine durante 45-50 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido y el tocino comience a crujir. Flash debajo de una parrilla caliente si te gusta el tocino muy crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coma tibio o deje que se enfríe, luego enfríe hasta que esté listo para empacar en un recipiente hermético. Coma con pan crujiente y un poco de limón extra exprimido sobre el pollo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista